Le Pôle de Santé Centre Ouest Vaucluse vous propose des ateliers gratuits jusqu’à fin décembre.
Si vous souhaitez participer à ces ateliers, nous vous proposons de vous inscrire sur ce formulaire et nous vous recontacterons rapidement.
Nous avons ouvert 2 ateliers à thèmes animés en binôme par une diététicienne et une psychologue.
Vous pouvez vous inscrire aux 2 ateliers.
Remarque importante: les ateliers se déroulent en webinaire ou visioconférence. Cela suppose d’être en possession d’un téléphone ou ordinateur.
Atelier 1 : Au secours! Je suis confiné(e) et je mange toute la journée, que puis-je faire?
Comment éviter les pièges du grignotages et combattre l’anxiété et la prise de poids ?
- Jeudi 03 décembre à 16h30
- Vendredi 11 décembre à 09h30
- Jeudi 17 décembre à 10h00
Atelier 2 : j’ai perdu mes repères et mes bonnes habitudes pendant le confinement : à quoi bon me lever? À quoi bon m’habiller? À quoi bon bien manger et faire de l’exercice…?
Trouver ou retrouver des repères et routines pour rester en forme et dynamique pendant les périodes de confinement , partager votre expérience!
Dates et heures proposées *
Cochez les dates et heures sur lesquelles vous souhaiteriez vous inscrire :
- Jeudi 10 décembre à 14h00
- Vendredi 18 décembre à 14h30
- Mardi 22 décembre à 14h00
- Aucune date ne convient
