L’association Siel Bleu 84 propose un programme innovant entièrement gratuit destiné aux aidants et aux personnes aidées de 60 ans et plus. Cette action de prévention santé vise à accompagner les aidants dans la préservation de leur bien-être physique et mental, tout en leur offrant un moment de répit précieux : Un programme 100% financé dédié aux aidants et leurs proches.
Un accompagnement personnalisé à domicile
Le programme “Gym Aidant-Aidé” se distingue par son approche sur-mesure, entièrement adaptée aux besoins, capacités et envies de chaque participant. Pour faciliter l’accès à ce dispositif, toutes les interventions se déroulent directement au domicile des bénéficiaires.
Au programme :
- 2 bilans (initial et final) pour mesurer les progrès
- 13 séances d’activité physique adaptée d’1h, animées par des professionnels diplômés en STAPS (minimum Bac+3), avec 15 minutes d’accompagnement personnalisé
- 1 séance de répit à l’extérieur : l’aidant profite d’une pause pendant qu’un second intervenant prend le relais auprès de l’aidé
- 1 bilan nutritionnel avec une diététicienne
Qui peut en bénéficier ?
Ce programme s’adresse aux aidants sans condition d’âge, accompagnant une personne de 60 ans ou plus. Il est possible d’y participer en duo (aidant et aidé) lorsque l’état de santé de la personne aidée le permet.
Un moment pour soi, un investissement pour tous
Être aidant est un rôle exigeant qui nécessite une attention constante. Ce programme offre l’opportunité de prendre du temps pour soi, de préserver sa santé et de se ressourcer, tout en bénéficiant d’un accompagnement professionnel adapté.
Renseignements et inscriptions
Pour toute information complémentaire ou pour vous inscrire :
Célia CARCELLER
Responsable adjointe départementale – Association Siel Bleu 84
📞 06.36.37.84.20
